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¿La práctica de la Marcha Nórdica es apta para todos?

¿La práctica de la Marcha Nórdica es apta para todos?

por JUROGA Proyectos Digitales | Jun 2, 2020 | Noticias

Dr. Lluís Recasens Adjunto de Cardiología del Hospital del Mar Especializado en Cardiopatía Isquémica Instructor titulado en Marcha Nórdica. ¿Qué personas pueden realizar Marcha Nórdica? Pueden practicar Marcha Nórdica todas aquellas personas que no...

Diferencia entre bastones de Marcha Nórdica y bastones de Senderismo

Diferencia entre bastones de Marcha Nórdica y bastones de Senderismo

por JUROGA Proyectos Digitales | Jun 2, 2020 | Noticias

En el caso del senderismo, los bastones se utilizan opcionalmente como apoyo en subidas muy inclinadas, zonas heladas, bajadas complicadas u otras situaciones. En cambio, en la disciplina de la Marcha Nórdica los bastones son obligatorios para poder practicar el...

Como protegerse del sol practicando Marcha Nórdica

Como protegerse del sol practicando Marcha Nórdica

por JUROGA Proyectos Digitales | Jun 2, 2020 | Noticias

Durante el verano hay que extremar las precauciones que tomamos cuando salimos a practicar Marcha Nórdica bajo el sol. Sal en las horas que el sol no es tan intenso Las altas temperaturas pueden provocarnos golpes de calor, sobretodo cuando estamos practicando una...

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